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スロトレ


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すろとれ

スロトレのしすぎで日常動作までスローになってしまった・・・。

ゆっくりした運動で筋肉に負荷をかけるトレーニング方法。

「スローな筋肉トレーニング」の略。

ゆっくり運動、だらだら運動

だからジャンアント馬場は・・・。
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