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ロカボ


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ろかぼ

「あれ、ちょっと痩せた?」
「うん。先月からロカボやってんの」

緩やかな糖質制限のこと。

ローカーボハイドレートの略。
ロー(=低い)とカーボハイドレート(=炭水化物)をかけ合わせた造語。

適正糖質、リバウンド、肉食ダイエットMEC食

極端な糖質制限は危険が伴うそうじゃな。
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